A che altezza mettere lampadari, applique e luci in casa
Il lampadario sopra il tavolo va a 70-80 cm dal piano, nei passaggi la luce deve stare sopra i 2,10 m. Ecco le altezze giuste stanza per stanza, quanta luce serve e di che colore sceglierla.
Le altezze in breve
| Luce | Altezza |
|---|---|
| Sospensione sopra il tavolo | fondo a 70-80 cm dal piano, circa 145-155 cm da terra |
| Sospensione sopra isola o penisola | fondo a 75-90 cm dal piano |
| Sospensione in un passaggio | fondo ad almeno 210-220 cm da terra |
| Applique sulle pareti | 160-180 cm da terra, sopra gli occhi |
| Luce sopra lo specchio del bagno | circa 180-200 cm da terra, oppure ai lati all'altezza del viso |
| Strisce sotto i pensili | verso il bordo davanti, così non fanno ombra sul piano |
| Interruttori | di solito 90-110 cm da terra |
Sopra il tavolo e la penisola
Con il fondo a 70-80 cm dal piano, la lampada illumina bene i piatti, non abbaglia chi è seduto e non copre la vista di chi sta di fronte. Più in alto la luce si sparpaglia, più in basso diventa un ostacolo.
- Grandezza: come regola a occhio, il diametro del lampadario è circa la larghezza del tavolo meno 30 cm, e la lampada resta ad almeno 15 cm dai bordi.
- Tavoli lunghi: due o tre sospensioni distanti 60-80 cm, oppure una lampada lunga circa due terzi del tavolo.
- Penisola e isola: due o tre piccole sospensioni a 75-90 cm dal piano. Se ci si lavora, la luce deve arrivare sul piano senza fare ombra a chi taglia.
Le misure del tavolo e lo spazio intorno sono nella guida sul tavolo da pranzo.
Quanta luce serve
La luce che arriva su una superficie si misura in lux; quella che esce da una lampada in lumen. Per la luce generale di una stanza un conto semplice è: lux consigliati per metri quadri della stanza uguale lumen totali. Sono valori indicativi per la casa:
| Stanza | Luce consigliata | Esempio |
|---|---|---|
| Soggiorno | 100-200 lux, più lampade d'atmosfera | 20 m² × 150 = circa 3.000 lumen |
| Cucina | 200-300 lux, 500 sul piano di lavoro | 10 m² × 250 = circa 2.500 lumen |
| Bagno | 200-300 lux, di più allo specchio | 5 m² × 250 = circa 1.250 lumen |
| Camera | 100-150 lux, più le luci sul comodino | 14 m² × 120 = circa 1.700 lumen |
| Studio | 300-500 lux sulla scrivania | lampada da tavolo più luce generale |
| Corridoio | circa 100 lux | 6 m² × 100 = circa 600 lumen |
Con i LED, ogni watt fa più o meno 100 lumen: una lampadina da 10 W ne dà circa 1.000. Meglio tanti punti luce non troppo forti, magari con il dimmer, che una sola plafoniera potentissima al centro.
Il colore della luce
- Luce calda, 2700 K: soggiorno e camera, la sera.
- Bianco caldo, 3000 K: cucina, bagno, corridoi. Va bene quasi ovunque.
- Bianco neutro, 4000 K: studio, lavanderia, garage, dove si lavora.
- Resa dei colori: sulla confezione si chiama CRI o Ra. Almeno 80, meglio 90 in cucina e in bagno, per vedere i colori veri dei cibi e della pelle.
Prima dei lavori: punti luce e interruttori
- Decidi la posizione del tavolo prima di fare l'impianto: il punto luce va al centro del tavolo, non al centro della stanza.
- Deviatori in corridoio, in camera e sulle scale, per accendere e spegnere da due punti.
- Un punto luce per ogni zona: in un open space cucina, tavolo e soggiorno devono avere luci separate.
- Il numero minimo di prese e punti luce di ogni stanza è fissato dalla norma CEI 64-8, in base alla superficie: lo conosce il tuo elettricista.
Guarda la luce prima di comprarla
In Sagoma ogni lampada del catalogo ha la sua altezza da terra e una luminosità che puoi regolare punto per punto. Di sera vedi in 3D come cade la luce sul tavolo e sul divano, e capisci se manca una lampada prima di chiamare l'elettricista.
Domande frequenti
A che altezza va il lampadario sopra il tavolo?
Con il fondo a 70-80 cm dal piano del tavolo, cioè a circa 145-155 cm da terra.
A che altezza si mettono le applique?
Di solito tra 160 e 180 cm da terra, un po' sopra gli occhi, così la lampadina non abbaglia.
Quanti lumen servono per illuminare una stanza?
Moltiplica i metri quadri per i lux consigliati: per un soggiorno di 20 m² a 150 lux servono circa 3.000 lumen in tutto.
Meglio luce calda o fredda in cucina?
Bianco caldo da 3000 K per la luce generale; sul piano di lavoro va bene anche un bianco neutro da 4000 K.
